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Sexualidad

Las patologías reumáticas no deben suponer ningún impedimento para mantener relaciones sexuales satisfactorias.

La sexualidad está fuertemente relacionada con una satisfactoria calidad de vida, siendo una parte esencial de las personas y una parte integral del ser humano. La actividad sexual tiene impacto en diferentes aspectos de la vida y es importante en las relaciones interpersonales.
Aunque existe una falta de comunicación por la vergüenza que concierne a hablar de este tema tabú, es muy importante fomentar la confianza mutua entre médico y paciente, ya que la sexualidad es una parte esencial en la calidad de vida del individuo.

Causas

La sexualidad se describe como una parte esencial de las personas, una parte integral del ser humano. La Organización Mundial de la Salud define la Salud Sexual como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social. Se ha estimado que entre un 36 y un 70 por ciento de los pacientes con Artritis Reumatoide tienen alguna dificultad para mantener unas relaciones sexuales satisfactorias. Las patologías reumáticas no deben suponer ningún impedimento para mantener relaciones sexuales satisfactorias.

Las posibles causas son diversas, entre ellas:

 

  • Disminución del deseo sexual y del placer a causa del dolor, la fatiga y la rigidez durante las relaciones.
  • Dificultad en ciertas posiciones por limitación de la movilidad.
  • Disfunción eréctil o impotencia.
  • Sequedad vaginal.
  • Pérdida de la autoestima por alteración de la imagen corporal debido a las deformidades.
  • Disminución de la satisfacción sexual y dificultad con la excitación sexual.
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Fármacos: Algunos de los fármacos utilizados para el tratamiento de la Artritis Reumatoide pueden producir impotencia, dificultad en el orgasmo o pérdida del deseo sexual. Consultar al Reumatólogo si se encuentra en alguna de estas situaciones.

Recomendaciones

Ajustar la actividad sexual, de acuerdo con el deseo y condición física actual.

Estar descansado y relajado. Dormir la siesta antes de la actividad sexual.

Planear la actividad sexual. Cuando los signos causen menos molestias.

Medicación para el dolor. 30 minutos antes de la actividad sexual.

Evitar el tabaco y el alcohol.

Mantener un diálogo abierto con la pareja. Es fundamental la comunicación sobre los sentimientos, deseos, juegos y necesidades sexuales.

Reconocer la importancia de los mimos, caricias y cualquier contacto físico.

Prestar atención a los deseos de la pareja.

Consejos prácticos

Evitar las temperaturas frías

Tomar una ducha o baño caliente o utilizar una manta eléctrica para mantener una temperatura agradable.

Utilizar distintas posiciones sexuales:

Utilizando posturas más eficaces contra el dolor o usar almohadas para mejorar la comodidad.

Intentar buscar placer en el entorno:

Intentar recrear un entorno placentero a través de la música, velas aromáticas o sábanas de satén en la cama.

Utilizar gel lubricante íntimo:

Para disminuir molestias durante las relaciones.

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